摘要：軍訓(xùn)要帶什么 軍訓(xùn)必備品： 1、花露水：很有用，防蚊，止癢。如果要求廁所不能有異味，噴些花露水很能解決問題。 2、拖鞋一雙：必帶，寢室內(nèi)務(wù)整理時包括了它的擺放位置，當(dāng)然帶著它也會讓你在寢室內(nèi)簡便很多。 3、水杯：可能那邊會供給。自我?guī)У脑挼檬钦４笮?，用來洗漱的，?nèi)務(wù)整理時擺放有...
軍訓(xùn)要帶什么
軍訓(xùn)必備品：
1、花露水：很有用，防蚊，止癢。如果要求廁所不能有異味，噴些花露水很能解決問題。
2、拖鞋一雙：必帶，寢室內(nèi)務(wù)整理時包括了它的擺放位置，當(dāng)然帶著它也會讓你在寢室內(nèi)簡便很多。
3、水杯：可能那邊會供給。自我?guī)У脑挼檬钦４笮?，用來洗漱的，?nèi)務(wù)整理時擺放有要求。
4、鞋子一到兩雙：看情景而定，如果鞋子舒適，不多帶也能夠，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走時能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋，鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。
5、臉盆：正常情景下那邊會供給，可是自我?guī)軌虬严茨_，洗衣服什么的分開了。
6、錢：必帶!!!你肯定會在訓(xùn)練間隙跑去買水買飲料買零食，發(fā)現(xiàn)東西少帶也能夠去買，沒有錢你會感覺很不好。一般軍訓(xùn)地方的一瓶水起步價元，飲料最高元，平均一天能夠買瓶水，你自我想想吧。
7、上衣若干件：無論會不會發(fā)迷彩服，帶幾件都是有必要的。不要求穿迷彩服時很有可能讓你穿自帶的短袖，最好是有領(lǐng)子的，減少被曬面積。也許有機(jī)會讓你穿長袖，那么這個防曬機(jī)會就不要錯失，所以長袖短袖都備兩件。
8、皮帶，腰帶之類一根：迷彩服普遍偏大，同學(xué)們的身材穿了一般都不合身的
9、曬后修復(fù)霜：必帶，這個比防曬霜更重要，因為抹防曬霜很有可能時間不對頭沒有一點用，即時曬后修復(fù)會好很多。
10、水：必帶，那里一般會有小賣部，可是先帶一瓶很有必要，有的學(xué)校會供給飲水。
11、帶有鬧鐘的手表：如果不能帶電子產(chǎn)品，那么鬧鐘就不方便了，而手表就能夠。等到起床號響了再起床可能時間來不及，所以就靠手表鬧吧。訓(xùn)練時我們要求不能帶手表，其實也不方便，萬一有匍匐前進(jìn)，會被石子劃壞的。我們一般把它壓在席子下頭。
12、長褲兩條：沒穿迷彩褲時有用，回寢室午休能夠不穿睡衣而只是換條褲子，不然出汗?jié)皲蹁醪皇娣?/p>
13、梳子：女生
14、內(nèi)衣褲多帶幾套：無論軍訓(xùn)幾天，這個是必需的。天熱出汗多，衣服有可能來不及及時洗，或者即使你勤勞，每一天及時洗衣服，也會有衣服不干的風(fēng)險。
15、餐巾紙：必帶，能夠直接帶一包抽紙，用起來方便，打掃衛(wèi)生可能要用。
16、刷子：洗衣服用的，如果決定認(rèn)真洗衣服會有些必要。牙膏牙刷：必帶，內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求，最好不要太小，正常型號，比杯子要高些，放在那里會顯得整齊。
17、濕巾：必帶，最好是單獨包裝，擦汗用的。
18、發(fā)夾：女生必帶，有劉海的不帶不行。一方面頭發(fā)不整齊可能會被拉去理發(fā)，一方面頭發(fā)飄飄會弄得臉很癢，軍訓(xùn)過程不能隨便動的。如果出汗粘在臉上更不舒服。
19、洗衣皂：必帶，軍訓(xùn)基地的人總會要求你們自我洗衣服的。
20、襪子至少兩雙：無論軍訓(xùn)幾天，這個是必需的。夏天腳汗多，勤換襪子才能保證衛(wèi)生。
21、防曬霜：女生必帶。最好在曬前半小時抹，不然一出汗就全變成白粉粉了。
22、行李箱和背包：最好都帶，行李箱放床下，背包放在柜子里，這樣會整齊一些。如果只是一個登山包，可能形狀很讓人厭惡。
23、毛巾：至少兩塊：一塊必帶，內(nèi)務(wù)整理有要求，正常尺寸，最好不是小方巾，方便折疊。另一塊總要用來洗腳吧。洗頭后很難干的話帶塊干毛巾很有必要。
24、塑料袋若干個：必帶，最終一天衣服沒干能夠包回來，寢室內(nèi)能夠當(dāng)垃圾袋，用途會很多。
25、風(fēng)油精：祛暑，止癢，防蚊效果更強(qiáng)。如果帶了花露水能夠不研究再帶風(fēng)油精。
26、抹布：至少一塊：夏天軍訓(xùn)用的席子可能不太干凈，要擦一下。同時打掃衛(wèi)生的時候用抹布擦地會方便些。
27、橡皮筋：女生怕頭發(fā)散掉或發(fā)圈斷掉的要帶一下。
28、香皂：泡沫少，清洗方便。
非軍訓(xùn)必備品
1、夾子：夾衣服用的，如果晾在外邊就不怕被風(fēng)吹走。
2、沐浴露：能夠研究帶一下，可是軍訓(xùn)期間晚上可能時間很緊，只能用水沖澡，來不及用沐浴露，并且有可能僅有冷水，同學(xué)們要做好心理準(zhǔn)備。
3、別針：防止迷彩服不合身。
4、衛(wèi)生巾：軍訓(xùn)運(yùn)動量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。
5、睡衣：選擇，習(xí)慣穿睡衣的'還是帶上一套吧。
6、毯子：防止晝夜溫差太大引起著涼。
7、洗發(fā)水：能夠研究袋裝的小小洗發(fā)液。
8、肥皂盒：最好帶著。
9、晾衣架：正常情景那邊會供給，但肯定數(shù)量有限，如果要洗衣服，自我備幾個很有必要，異常是夾襪子褲子之類的衣架很有用。
10、常用藥物：能夠不帶，那里必須會有醫(yī)護(hù)人員。你能夠研究自帶的是①潤喉片；②防曬；③防暑；④如果你本來就在吃藥，就別忘了帶啊。
參加軍訓(xùn)要注意什么？
以下就是新生軍訓(xùn)中十分重要的一些事項：
1、少喝冷飲：軍訓(xùn)期間，學(xué)生要多喝涼白開水，不喝生水，盡量少喝冷飲，以免引起腸胃不適。
2、換洗衣服：在學(xué)校洗澡機(jī)會不多，天氣又炎熱，要多帶幾身衣服換洗。
3、頭暈眼花：軍訓(xùn)時，如果孩子感覺頭暈眼花要暈倒，必須不要硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下旁邊同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。注意千萬不要直挺挺地倒下去，以免摔傷身體。
4、不要挑食：在學(xué)?？隙ú蝗缂依锏娘埐撕贸裕l(wèi)生和營養(yǎng)是有的，同學(xué)們不管愛吃不愛吃，都應(yīng)當(dāng)吃飽，避免挑食，以免能量不夠?qū)е碌脱菚灥?，影響身體健康。
5、堅持好心境：吃飯時不要太挑剔，軍訓(xùn)比較苦，要注意吃好和休息好，這樣心境也會好點。
6、做好思想準(zhǔn)備：不要數(shù)日子過軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中學(xué)會苦中作樂，能夠?qū)ふ乙恍┤の兜氖虑椤?/p>
7、注意個人衛(wèi)生：每晚睡覺前，學(xué)生要認(rèn)真清洗臉胳臂脖子等暴露部位，并注意良好的個人衛(wèi)生。
8、崴腳及曬傷：崴腳是軍訓(xùn)中常見的情景之一，如果發(fā)生崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)當(dāng)立即用涼水沖洗分鐘，之后找校醫(yī)處理。月天氣炎熱，為防止曬傷，能夠適當(dāng)準(zhǔn)備一些防曬霜。
9、保證休息：軍訓(xùn)期間，學(xué)生必須要抓緊時間午休，晚上要按時睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑，耽誤睡眠，第二天會沒精打采，不僅僅影響軍訓(xùn)，也影響健康。
其他注意事項
1、隨身攜帶面巾紙，可能的話最好也帶兩個創(chuàng)口貼，手機(jī)什么的就不要帶了，訓(xùn)練的時候那些貴重物品就是累贅，錢能夠隨身帶個十塊八塊的，以備不時之需。
2、軍訓(xùn)時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不僅僅熱還會刺激額頭長痘。
3、早上集合完后再洗漱和吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，不要到時候手忙腳亂忘帶東西。
4、近視的同學(xué)們，度數(shù)小的盡量別戴眼鏡，戴著眼鏡軍訓(xùn)做很多動作時會不太方便。不提議帶隱形，畢竟軍訓(xùn)不好護(hù)理，對眼睛還不好。
5、洗澡盡量少帶東西，最好一個臉盆全部裝完，切記不要帶貴重物品。
6、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每一天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，并且味道很難聞。
7、早餐吃偏干的食物，教官不會喜歡沒事總打報告上廁所的。
8、腳上可能會起泡，別慌張，視情景而定看是否需要挑破，有的不影響走路的話就放那別動，等肌體自我吸收就好，挑破更疼。
軍訓(xùn)要做哪些訓(xùn)練
訓(xùn)練資料就是跟著教官做轉(zhuǎn)身，起步，正步，跑步走的要領(lǐng)，還要站軍姿。期間還可能會學(xué)首軍旅歌曲。
具體：
1.站軍姿，軍姿口令為：兩腳跟并攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，膝蓋為向后壓，上體堅持正直，兩肩微向后張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處，中指貼于褲縫線，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。
2.停止間轉(zhuǎn)法，包括:稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、跨立與立正、蹲下與起立。
3.行進(jìn)間轉(zhuǎn)法，包括：齊步的行進(jìn)與立定、正步的行進(jìn)與立定、跑步的行進(jìn)與立定。（也就是齊步走、正步走、跑步走三項）
4.最終是拉歌練習(xí)，學(xué)習(xí)一些軍歌和拉歌的技巧、口號等。
軍訓(xùn)是為了鍛煉我們什么
1、經(jīng)過軍訓(xùn)的實際訓(xùn)練，養(yǎng)成了堅韌不拔的意志品質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)的同時，更促進(jìn)精神品格的構(gòu)成與發(fā)展。
2、軍訓(xùn)時間與學(xué)生未來的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的時間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。經(jīng)過緊張而有序的軍訓(xùn)生活，學(xué)生能夠?qū)W會有效的利用寶貴的時間，來安排日常的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)效率及效果。
3、經(jīng)過軍訓(xùn)，學(xué)生們能懂得學(xué)海無涯苦作舟的人生哲學(xué)。遇到困難、挫折和考驗?zāi)芤云匠Ｐ膶Υ?，勇于拼搏挑?zhàn)，超越自我。
參加軍訓(xùn)是一個什么樣的體驗？
參加過軍訓(xùn)的學(xué)生表示：軍訓(xùn)是挺苦的，可是也學(xué)到了很多東西！
經(jīng)過一周的軍訓(xùn)生活，讓我們進(jìn)一步的了解了軍人的生活，每一個細(xì)節(jié)都不容放過：
宿舍里，從細(xì)微的物品擺發(fā)，到自我的床鋪整理，都嚴(yán)格要求；
站隊時，每一排都站得很整齊，從排頭的位置看就像是僅有一個人；
訓(xùn)練時，每一個動作都精里求精，擺頭的角度、報數(shù)的響度、擺臂的幅度、踢腿的高度……；
吃飯時，食堂里僅有嘴嚼飯和碗筷碰撞的聲音；
晚訓(xùn)時，同學(xué)們使出所有力氣，用最大的聲音唱出心中的感情。
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